BABYBLOG der New Life Hotels

In den ersten Schwangerschaftswochen ist oft eine Empfindlichkeit der Brüste zu bemerken. Es kann sogar zu einer Überempfindlichkeit der Brustwarzen kommen, diese schmerzen oft schon bei der kleinsten Berührung. Durch den Einfluss der Hormone Progesteron und Östrogen beginnen die Brüste nämlich zu wachsen. In der Schwangerschaft werden zusätzliche Milchdrüsen und Fettschichten werden gebildet. Die Brüste stellen sich damit langsam auf das Stillen ein.

Schwangerschafts-BH hilft gegen Brustschmerzen in der Schwangerschaft
Während der gesamten Schwangerschaft werden sie ein leichtes Wachsen ihrer Brüste bemerken. Aber nur die ersten drei Monate werden sie es als unangenehm empfinden. Bei intensiveren kuscheln mit ihrem Partner kann ihre Brust zu kribbeln oder pochen beginnen, sie sollten sich aber keine Sorgen machen, das ist nur eine Folge der verstärkten Durchblutung. Im Laufe der Schwangerschaft verschwindet dieses Gefühl wieder. Das Bindegewebe der Brust braucht nun aber eine gute Stütze. Es ist daher wichtig stets einen gut sitzenden BH zu tragen. Das Material sollte dehnbar und weich sein, am besten eignen sich BH´s aus Baumwolle. Zum Thema BH lassen sie sich am besten in einem auf Umstandmoden spezialisierten Geschäft von einem Experten beraten. Hier haben Sie dann sicher auch die Möglichkeit verschiedene Modelle zu testen und so den richtigen BH für sich während Ihrer Schwangerschaft zu finden. Und: Leichte Massagen mit Neroli- oder Lavendelöl können bei Brustspannen eine Linderung sein.

Der Eisprung hat im Leben jeder Frau eine zentrale Bedeutung. Viele Jahre lang ist das Wissen um den genauen Zeitpunkt hilfreich bei der Verhütung, obwohl sich natürlich kaum jemand darauf verlässt – und wenn dann der Kinderwunsch da ist, ist es genau umgekehrt:

Sex vor oder nach dem Eisprung?
Die fruchtbare Zeit einer Frau ist um die Zeit des Eisprungs herum. Dieser findet meist zwölf bis 16 Tage vor der nächsten Regel statt. Ab da bleibt das Ei für etwa zwölf bis 18 Stunden befruchtungsfähig. Im Gebärmutterhals wird in dieser Zeit für das Vorwärtskommen der männlichen Samenzellen besonders günstiger Schleim produziert. Da die Samenzellen etwa zwei bis drei Tage lang (unter Optimalbedingungen sogar bis zu sechs Tage) in Scheide und Gebärmutter der Frau überleben können, ist die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden am höchsten, wenn man ein bis zwei Tage vor dem Eisprung Sex hat.

Im Internet gibt es verschiedene Seiten, wo man seinen Eisprung berechnen kann – meist lustig gestaltet mit Herzchen und anderen Karikaturen - mit dieser Berechnung bin ich auch sofort schwanger geworden, da aber nicht jede Frau einen gleichmäßigen Zyklus hat, ist diese Variante wahrscheinlich nicht immer von Erfolg gekrönt. Ich denke wenn der Kinderwunsch schon ein Weilchen besteht, sollte man sich sicher mit seinem Frauenarzt kurz schließen um den genauen Eisprung zu ermitteln.

Die erste intensive Kontaktaufnahme zwischen Mutter-Kind-Vater wird Bonding genannt. Die ersten Augenblicke, wenn man sein Kind in die Arme nehmen kann, sind unvergesslich. Das Neugeborene wird sofort nach der Geburt der Mutter auf den Bauch gelegt, oder wie es bei mir war, dem Vater, da ich nach meinem Kaiserschnitt noch genäht wurde. Noch heute und wahrscheinlich noch in vielen Jahren erzählt er hingerissen von den ersten Momenten mit seiner Tochter auf seinem Bauch, wie sie ihn angeschaut hat, gegriffen und geschmatzt hat. Ungern hat er sie an mich abgegeben, als ich endlich aus dem OP kam.

Wichtigkeit von Bonding durch Studie bestätigt
Während 1-2 Stunden sollten Mutter-Kind-Vater nicht getrennt oder gestört werden, auch bei uns war die Hebamme nur da um uns bei Stillen behilflich zu sein. Wie wichtig Bonding ist, zeigen eine Vielzahl an Studien, diese ersten Momente sind die Basis für eine dauerhafte, einzigartige Beziehung und somit eine wichtige Voraussetzung für die Sicherheit und das gesunde Gedeihen des Kindes. Und wie schön diese erste Zeit mit dem Baby ist, kann man gar nicht beschreiben.