Der Wochenfluss (Lochien) ist ein wichtiger Bestandteil der Wundheilung der Gebärmutter. Jede Frau hat ihn nach der Geburt. Der Wochenfluss zeigt wie weit der Rückbildungs- und Heilungsprozess fortgeschritten ist, in den ersten zwei Tagen ist die Blutung hellrot und sehr stark – bereits ab dem 3. Tag wird es aber weniger und die Farbe wird rötlich / braun. Ab dem 5. Tag wird der Wochenfluss weniger und weniger bis dann letztendlich nur ein weißlicher Ausfluss übrig bleibt. Wie stark die Blutung ist, ist von Frau zu Frau unterschiedlich. Manche Frauen bluten sehr stark, die Anderen etwas weniger. Die Menge des ausgeschiedenen Wochenflusses kann aber durchaus bei einem Liter pro Tag liegen. In meiner Geburtsklinik bekam man Einmal-Netzhöschen, ich denke, das ist mittlerweile überall üblich.

Der Wochenfluss riecht ähnlich wie das Menstruationsblut. Sollte es allerdings zu starken, sehr unangenehmen Geruch kommen, so ist höchste Vorsicht geboten. Es könnte ein Stau des Wochenflusses in der Gebärmutter vorliegen und Sie sollten sofort einen Arzt aufsuchen, denn eine Entzündung der Gebärmutter könnte die Folge sein.

Wochenfluss setzt absolute Hygiene voraus
Früher dachte man die Lochien seien stark infektiös und dadurch für das Kind gefährlich. Diese Annahme ist inzwischen widerlegt, der Wochenfluss ist nicht keimfrei, aber gefährliche Keime enthält er nicht. Hygiene ist auf jeden Fall sehr wichtig, beispielsweise beim Hände waschen nach dem Toilettengang. Ich persönlich fand es sehr angenehm, bei jedem Toilettengang mit lauwarmem Wasser aus einer Plastikflasche zu spülen. So wurde ich die Blutreste los und fühlte mich immer frisch.

Was gilt es beim Wochenfluss sonst noch zu beachten?
Tampons sollten in der Wochenfluss Zeit nicht benützt werden und auch beim Geschlechtsverkehr sollten Sie unbedingt ein Kondom verwenden. Durch den geöffneten Muttermund ist die Infektionsgefahr für die Frau sehr groß. Bei einem Vollbad kommt die stillende Brust mit dem Wochenfluss in Berührung, somit ist auch das tabu. Der Wochenfluss dauert zwischen 6 und 8 Wochen, wobei die stärksten Blutungen in den ersten drei bis vier Tagen nach der Geburt auftreten bis sie allmählich nachlassen.

Sie sollten sich jedoch weiterhin schonen, denn sollten Sie sich körperlich zuviel zumuten, setzt Ihnen der Körper das Signal einen Gang zurückzuschalten, indem die Blutung wiederkehrt.