Bis zu meiner Schwangerschaft hatte ich eigentlich äußerst selten Probleme mit meinem Zahnfleisch, umso erstaunter war ich, als plötzlich mein Zahnfleisch geschwollen und oft entzündet war. Die ganze Schwangerschaft hatte ich dieses Problem und besonders beim Zähneputzen blutete mein Zahnfleisch außerordentlich stark.

Zahnfleischbluten bei Schwangeren „populär“
Als dann auch noch ein Zahn zerbröselte machte ich mich auf den Weg zu meinem Zahnarzt um mich beraten zu lassen. Erstmal beruhigte er mich, es ist wirklich keine Seltenheit, dass schwangere Frauen diese Nebenerscheinungen hatten und er stellte mir auch gleich in Aussicht, dass nach der Geburt durch den Rückgang der Hormonbildung alles wieder in Ordnung sei. Das war übrigens auch so und zwar schlagartig. Vorerst musste ich aber erst mal damit zu recht kommen. Ich bekam eine gründliche, sanfte Mundreinigung in der Zahnarztpraxis und einige Tipps: Ich habe meine Zahnbürste gegen eine weiche Bürste getauscht und meinen etwas starken Putzstil etwas geändert. Dieses behutsame Putzen machte schon vieles besser. Ich spülte mit Salbei- und Kamillentee und ich weiß nicht welcher von den beiden es war, aber es war ganz deutlich, dass das was brachte.

Tipps gegen Probleme mit dem Zahnfleisch in der Schwangerschaft
Zucker sollte weglassen werden konnte ich in meinem Ratgeber Schwangerschaft nachlesen. Ich habe mich redlich bemüht aber trotzdem gelegentlich ein klein wenig „gesündigt“. Aber klar, gesunde, zahnschonende Ernährung ist natürlich auch hier wichtig. Frauen die in der Schwangerschaft immer noch rauchen, müssen damit rechnen, dass das Zahnfleischbluten noch schlimmer wird, aber ich denke mal, dass ist dann auch schon das kleinste Problem im Hinblick auf die Probleme die das Baby bekommt. Übrigens: Frauen die häufig Erbrechen müssen, sollten den Mund erst mal ausspülen und erst nach 20 Minuten Zähne putzen. Durch die Magensäure ist das Zahnfleisch besonders empfindlich. Besser etwas warten!

Es ist also ganz wichtig in der Schwangerschaft noch mehr Augenmerk auf die Mundhygiene zu legen und besuchen Sie Ihren Zahnarzt, er kann Ihre Beschwerden etwas lindern und eine gründliche Zahnreinigung hilft fürs Erste schon mal ganz gut.