Urlaub mit BabybauchDas mittlere Drittel der Schwangerschaft ist eine sehr gute Gelegenheit um sich einen Urlaub mit Babybauch zu gönnen. Die anfänglichen Schwangerschaftsbeschwerden sind überwunden und viele Frauen genießen diese Zeit ihrer Schwangerschaft bewusst und aktiv.

Bei einem guten Gesundheitszustand spricht auch nichts gegen einen erholsamen Urlaub mit Babybauch. Um ganz sicher zu gehen, empfiehlt sich zur Sicherheit die Kontrolle durch den behandelnden Frauenarzt. Dieser kann schnell feststellen ob die gesundheitlichen Voraussetzungen für einen Urlaub mit Babybauch bestehen. Zudem erhalten werdende Mütter hier nützliche Tipps zur Zusammenstellung einer Reiseapotheke.

Was man im Urlaub mit Babybauch beachten soll

Einige kleine Regeln sorgen dafür, dass der Urlaub mit Babybauch zu einem vollen Erfolg wird. Bereits eine gute Vorbereitung hilft Stress und Enttäuschungen zu vermeiden. Das Urlaubsziel einer Schwangeren sollte am besten nicht weiter als 2 – 3 Anreisestunden entfernt sein. Dies hängt jedoch ganz vom individuellen Wohlbefinden ab, man sollte sich jedoch nicht zu viel zumuten. Ganz wichtig ist jedoch immer, ausreichend Pausen zwischendurch mit Bewegung, kleinen gesunden Snacks und genügend Flüssigkeit einzuplanen.

Von einem Urlaub mit Babybauch in einem weit entfernten Land ist eher abzuraten. Zum einen sind nicht nur lange Flugstrecken für Mutter und Baby sehr belastend, sondern auch massive Schwankungen in Klima, Temperatur und Höhe. Weiterhin ist die medizinische Betreuung im Notfall oftmals schlechter geregelt. Zudem sollten Reisegebiete mit einem vermehrten Risiko für Magen-Darm und sonstigen Infektionen gemieden werden.

Mit dem Auto in den Urlaub mit Babybauch

Ein sehr wichtiges Reiseutensil im Urlaub mit Babybauch ist der Mutter-Kind-Pass, er sollte stets mitgeführt werden. Bei der Fahrt mit dem PKW in den Urlaub mit Babybauch, wie auch bei allen anderen Autofahrten, sollten auch die werdenden Mütter immer angeschnallt fahren. Spezielle Adapter sorgen dabei für einen sicheren und passenden Halt. Ebenso sollte die Mutter nur selbst fahren, wenn keine gesundheitlichen Beeinträchtigungen wie Müdigkeit oder Schwindelgefühle vorliegen. Besonders empfehlenswert für den Urlaub mit Babybauch sind Hotels, die sich auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern eingestellt haben. Diese Häuser bieten ein ausgewogenes Angebot von Wellness, gesunder Ernährung und Aktivität. In vielen Fällen wird das Spektrum durch Betreuungsangebote von Hebammen und durch Geburtsvorbereitungskurse ergänzt. Ideale Voraussetzungen also, für einen entspannenden Urlaub mit Babybauch.