BABYBLOG der New Life Hotels

Der berühmte Wehencocktail – eine Mixtur aus Obstsäften, Alkohol, Rizinusöl und weiteren variablen Zutaten – ist Frauen, die der Geburt entgegenfiebern ein Begriff. Wie wirkt ein Wehencocktail und welche Alternativen raten Expertinnen, um die Geburt „natürlich“ einzuleiten?

Wehencocktail: „Geheimarznei“ für den großen Tag
Die Spannung steigt: Der errechnete Geburtstermin ist längst vorbei und Ihr Frauenarzt spricht schon von der Einleitung der Geburt. So sehr Sie sich über die Geburt Ihres Kindes freuen und Sie froh sind, Ihren Babybauch los zu werden: der Wehencocktail sollte keinesfalls ohne fachkundigen Rat und Begleitung einer Hebamme angewendet werden. Der – wie bereits oben erwähnt – aus Obstsäften, Rizinusöl und anderen Gewürzen und Kräutern bestehende Wehencocktail soll Wehen mit Hilfe kräftiger Darmaktivität (ausgelöst wird Durchfall) verursachen. Da die Gedärme eng um die Gebärmutter herum liegen, aktiviert ein Wehencocktail eine ordentliche Darmaktivität und zugleich auch die Muskeln der Gebärmutter. So entstehen die gewünschten Wehen. Achtung: Nach Konsumation des Wehencocktails können Wehen umgehend und stark einsetzen. Daher ist es so wichtig, dass die Hebamme vorab informiert ist.

Gegenvorschläge zu Wehencocktail, Rizinusöl und Co
Frauen, die dem Wehencocktail skeptisch gegenüber stehen, können natürliche Alternativen probieren, um die Geburt einzuleiten: Oxytocin und Prostaglandin sind Hormone, die beim Sex Wehen auslösen können. Treppensteigen, mit dem Auto über eine holprige Straße fahren und flott spazieren gehen sind weitere altbewährte Aktionen, die die Wehentätigkeit anregen können.

Alles unternommen und immer noch keine Veränderung? Kein Grund zur Panik: Bleiben Sie gelassen! Der errechnete Geburtstermin ist nur ein Richtwert und das Baby wird mit Sicherheit kommen, wenn die Zeit reif ist. Arzt und Hebamme stehen Ihnen in den letzten Tagen der Schwangerschaft jederzeit mit Rat und Tat zur Seite und werden Zeitpunkt und Art der Geburt den Umständen gemäß bestimmen.

Wer schwanger Sauna geht entwässert den Körper, regt die Schweißproduktion an, stärkt das Immunsystem, fördert die Durchblutung und bringt somit weniger Probleme in der Schwangerschaft mit sich. Auf diese positiven Aspekte muss Frau in der Schwangerschaft keinesfalls verzichten. Gerlinde Remsing, Hebamme in der Salzburger Landesfrauenklinik, hat ein informatives Video über eben dieses Thema gestaltet.

Was von Schwangeren vor dem Saunagang gemacht werden sollte, wie viele Saunagänge empfehlenswert sind sowie wie sich die werdende Mutter am besten abkühlt, auch darüber informiert die Expertin. Abschließend spricht Remsing noch über Dampfbäder, die Körpertemperatur und den Kreislauf einer schwangeren Frau. Ganz besonders weist die Expertin auch auf die Wichtigkeit der Flüssigkeitszufuhr hin.

Zum Thema “schwanger reisen” gibt Hebamme Gerlinde Remsing im Beitrag Schwangerschaft Tipps, Folge 1 detailliert Auskunft. Die Expertin beginnt Ihre Ausführungen mit allen wichtigsten Aspekten zum Thema Reisen in der Schwangerschaft. Da wäre zum Beispiel einmal der ideale Reisezeitraum. Für werdende Mütter empfiehlt sich die 14. bis 18. Schwangerschaftswoche (2. Trisemester). Generell empfehle es sich, im Inland zu bleiben. Klima- und Höhenschwankungen, die medizinische Versorgung, Verständigungsschwierigkeiten und Ernährung sind Aspekte die bei einem Urlaub im Ausland in Betracht gezogen werden müssen. Zur Wahl des Verkehrsmittels für schwangere Frauen gibt die Expertin ebenfalls ihre Empfehlung ab.

Die Themen Ernährung und Trinken, Sport, Massage und Saunabesuch während der Schwangerschaft sind ebenfalls Thema in ihrem Video. Zum Schluss weist die Fachfrau noch explizit darauf hin, dass der Frauenarzt oder die Hebamme informiert werden sollten, sollten Sie als schwanger eine Reise planen.