BABYBLOG der New Life Hotels

Mit der Schwangerschaft beginnt für werdende Eltern ein völlig neuer Lebensabschnitt. Speziell für Frauen sind die neun Monate vor der Geburt eine sehr wertvolle Zeit und daher genau der richtige Augenblick, um gezielt etwas für Körper und Seele zu tun. Denn je harmonischer und ruhiger eine Schwangerschaft verläuft, umso gesünder und glücklicher wird auch Ihr Nachwuchs das Licht der Welt erblicken.

Immer mehr werdende Eltern verbringen in der Zeit der „anderen Umstände“ noch einen erholsamen und entspannenden Urlaub für Schwangere, oft Babymoon genannt. Spezielle Hotels für Schwangere haben ihr Angebot exakt auf die Bedürfnisse dieser Zielgruppe angepasst. In jedem dieser New Life Hotels in Österreich kann man als Schwangere Ruhe und Entspannung tanken und sich mit einem umfassenden Angebot optimal auf die Geburt einstellen. Die Newlifehotels bieten zusätzlich zur klassischen Geburtsvorbereitung diverse Kurse zu Themen wie Stillen, Ernährung in der Schwangerschaft, Babymassage, aber auch Hebammensprechstunden oder einfach nur pränatale Entspannung an.

Das Österreichweite Netz an Hotels garantiert, dass Sie unabhängig von Ihrem Wohnort auch in Ihrer Nähe das eine oder andere New Life Hotel finden. Die Angebotspalette reicht dabei vom Babyhotel und Kinderhotel für die ganze Familie, über Romantikhotels für einen letzten romantischen Urlaub vor der Geburt in trauter Zweisamkeit bis zu Thermenhotels für Schwangere und Wellnesshotels.

Laufende Gästebefragungen und Mystery Checks sowie ein breites Netz an Hebammen und Ärzten sichern die Qualitätskriterien dieser Hotels ab. Zu den Mindest-Qualitätskriterien im Newlife Hotel zählen u.a. Nichtraucherzimmer, Gepäckservice für werdende Mütter, gesundheitsbewusste Ernährung, Fachliteratur und viele mehr. Natürlich sind die Hotels eng mit Apotheken, Hebammen, Gynäkologen und Krankenhäusern der Region vernetzt. In einem New Life Hotel ist man deshalb in Schwangerschaftsfragen mit Sicherheit an der richtigen Adresse. Deshalb werden die New Life Hotels auch offiziell vom Österreichischen Hebammen-Gremium empfohlen.

Was ist Laser?
Laserlicht ist Licht mit besonderen Eigenschaften. Dieses Laserlicht ist auf Grund seiner physikalischen Eigenschaften sehr energiereich. Dadurch erreicht man bei bestimmten Erkrankungen eine sehr gute therapeutische Wirkung. Durch die Bestrahlung kommt der Zellstoffwechsel der gestörten oder geschädigten Zellen wieder in Gang. Die Effekte der Low-Level-Lasertherapie sind:

- Schmerzlinderung
- Verminderung von Schwellungen
- Entzündungshemmung
- Beschleunigung der Wundheilung
- Durchblutungsförderung
- Verminderung des Infektionsrisikos  

Zur Laserakupunktur
Therapielasergeräte werden auch zur Laserpunktur verwendet. Dabei werden, je nach Indikation, bestimmte Akupunkturpunkte mit dem Therapielaser bestrahlt und durch die Energiezufuhr die Akupunkturpunkte beeinflusst.

Speziell bei Kindern und schmerzempfindlichen Personen hat sich die Laserakupunktur als sehr vorteilhaft erwiesen. Wir im babymio verwenden den Low Lewel Laser zur:

- Geburtsvorbereitenden Akupunktur ( Nadelersatz )
- wunden Mamillen  offene Brustwarze: beschleunigt die Heilung, Schmerzlinderung
- Sectionarben  Kaiserschnittnarbe: Taubheit, Schmerz, Rötung, schlechte Wundheilung …
- Dammschnitt – Wundheilungsstörungen
- Windeldermatitis  roter Hintern bei Babys
- Atopische Dermatitis
- Entzündungen im HNO Bereich

Die Low-Level-Lasertherapie ist nebenwirkungsfrei.

Anlass für meinen heutigen Blog ist ein aktueller Artikel aus der Washington Post, der erst vor wenigen Tagen erschienen ist. Urlaub in der Schwangerschaft oder, wie die Amerikaner dazu sagen „Baby Moon“ erfreut sich über dem großen Teich bereits einer unglaublichen Popularität. Aber lesen Sie selbst:

“For some moms-to-be, pregnancy has become a time for luxury, including spa visits, personal pregnancy chefs and “babymoons” (pre-birth vacations). About 60% of U.S. spas now offer pregnancy massages along with regular services, according to the International Spa Association, and maternity-specific spas are gestating all over the country.”

Ein Lokalaugenschein in Europa zeigt, dass wir noch weit weg von amerikanischen Zuständen sind, wo bereits rund 60% der Wellness- und Spa-Anbieter spezielle Anwendungen und Packages für moms-to-be (werdende Mütter) anbieten. In Europa ist Österreich eindeutig Marktführer im Bereich Urlaub in der Schwangerschaft. Nirgendwo sonst in Europa ist es so leicht schwanger auf Reisen zu gehen wie bei uns. Rund 25 New Life Hotels, verteilt über die gesamte Republik bieten Programm für erholsame, letzte Tage vor der Geburt.

Ja, zumindest in diesem Bereich ist Österreich Europameister….

Ahnungslos öffnet man die Windel und plötzlich leuchtet einem ein feuerroter Hintern entgegen! Schätzungsweise zwei Drittel aller Babys werden mindestens einmal von einer Windeldermatitis geplagt. Warum? Was habe ich falsch gemacht? Was kann ich tun?

Dreh und Angelpunkt ist der Darm. Störungen in der kindlichen Mikroökologie sind ganz erheblich mitverantwortlich für das Auftreten der Windeldermatiden. Doch auch externe Ursachen sind zu finden. Es ist immer gut beides zu berücksichtigen.

Risikofaktoren:

· lange Intervalle zwischen Windelwechseln - durch Windeln die sich ständig trocken anfühlen und zu dicht schließen wird man verleitet zu selten zu wechseln. Die Amoniakdämpfe sind aber vorhanden, schädigen die Haut und bieten eine optimale Grundlage für den Keimwachstum und eine zusätzliche Pilzinfektion.

· Störungen der kindlichen Darmflora – die kindliche Darmflora wird erst nach der Geburt aufgebaut. Der erste Kontakt mit wichtigen mikrobiellen Siedlern stammt normalerweise aus der mütterlichen Scheidenflora. Durch übertriebene Hygienebemühungen im Rahmen der Geburt erhalten Babys anstelle wichtiger Fäkalflora häufig eher Keime der Krankenhausumgebung. Auch per Kaiserschnitt geborene Kinder haben mikroökologisch gesehen einen schlechteren Start.

· Ernährungsumstellung- Muttermilch lässt sich nicht künstlich nachbilden dies gilt auch für die in der Darmflora wirksamen Bestandteile. Besonders wichtig sind die Säuerungskeime. Auch die erste Beikost verändert den PH Wert von Harn und Stuhlgang. Obstsäfte, Zitrusfrüchte, Tomaten und Erdbeeren wirken sich auf Grund Ihrer Säure negativ aus.

· Durchfallserkrankungen und allgemeine Infekte gehen mit einer gestörten Darmflora, einem reduziertem Immunsystem und einem veränderten PH Wert einher. Dasselbe gilt für das Zahnen.

Maßnahmen:

· häufigen Windelwechsel, eventuell die Marke wechseln, Babys so viel wie möglich ohne Windeln strampeln lassen.

· Hautplege mit hochwertigen Pflegeprodukten wie z.B. Lasepton, Bepanthen, Weleda Calendula … Cremen immer dünn und erst beim anziehen der Windel auftragen um Luft an die Haut zu lassen. Bei hartnäckiger Dermatitis an eine zusätzliche Pilzinfektion denken. Ob eine Pilzcreme verwendet werden soll müssen Sie mit Ihrem Arzt abklären.

· Sitzbäder oder Waschungen - sehr gut hat sich Schwarztee bewährt. Einfach eine Tasse kochen ins Badewasser geben oder mit dem abgekühlten Aufguss die betroffenen Stellen betupfen, trocknen lassen und erst bevor man wieder die Windel anzieht cremen.

· Stärkung der Darmflora durch bewusste Ernährung und eventuell gezielte orale Zufuhr fehlender Mikroorganismen wie z.B. Lactobact, Lactobasan, Symbiolact oder Probiotic. Bitte besprechen Sie die Einnahme mit Ihrem Kinderarzt. Oft verschwinden mit diesem Ansatz auch erste Hautekzeme, ständige Infekte und sogar Koliken.

· Lasertherapie mit einem Low Lewel Laser verbessert und beschleunigt die Heilung der Haut und wirkt schmerzlindernd. Wir im babymio verwenden diesen Laser bereits für wunde Brustwarzen, Episiodomie- und Sectionarben sowie Windeldermatitis und zur Akupunktur.

Mit der Kombination solcher lokaler Maßnahmen und einer gezielten Darmtherapie ist schnell wieder Ruhe in der Windel.

Heute wird die Entscheidung, Kinder zu bekommen oft später und damit bewusster getroffen, die Schwangerschaft hat einen ganz anderen Stellenwert. Die letzte Zeit zu Zweit will intensiver erlebt und genutzt werden – und das nicht nur für die Beziehung, sondern auch für sich selbst als Frau. Viele Schwangere legen jetzt besonders viel Wert auf körperliches und seelisches Wohlbefinden, auch in Hinblick auf die Gesundheit des ungeborenen Kindes. Im Alpine Spa Haus Hirt kann man zur Zeit der „anderen Umstände“ Ruhe und Entspannung tanken und sich mit einem umfassenden Angebot optimal auf die Geburt einstellen.

Ein ganz besonderes Hotel für eine ganz besondere Zeit.

Das Hotel Haus Hirt kann getrost als ein atemberaubend schön gelegenes Hideaway im Herzen der Alpen bezeichnet werden. Das New Life Hotel besticht durch eine faszinierende Mischung aus modernem Zeitgeist und klassischer Gastlichkeit. Einst: Refugium berühmter Künstler. Heute: Heiß geliebt von modernen Frei- und Zeitgeistern. Das Hotel welches sich selbst gerne als „Ein Hotel wie ein großes Privathaus“ bezeichnet, besticht mit allen 4 Sterne Annehmlichkeiten, Aveda Spa und mit einem Ausblick der erstaunen lässt. Die vielen ebenen Höhen-Wanderwege in und um Bad Gastein, die herrliche frische Gebirgsluft und das besondere Anliegen des Hotels werdende Mamis auf Händen zu tragen machen das Haus Hirt zu einem idealen Platz um sich auf das ganz besondere Ereignis der Geburt vorzubereiten.

Anfänglich ist es vielleicht nicht einfach die Ursache für das Weinen Ihres Kindes zu finden. Folgende Symptome zeigen sich bei Blähungen:

• Das Baby weint untröstlich mit hoher Stimme.
• Der Bauch ist hart und aufgebläht.
• Es zieht seine Knie an und gehen dann Winde ab tritt meist deutliche Erleichterung ein.
  Ursachen und Maßnahmen:

   

• Es ist möglich, dass das Baby beim Stillen zu viel Luft geschluckt hat. Beobachten Sie Ihre Stillhaltung und korrigieren Sie diese gegebenenfalls.
• Vermeiden Sie den Schnuller und lassen Sie das Baby gut aufstoßen.
• Wechseln Sie beim Stillen die Seite nicht zu früh damit es nicht nur die verdauungsfördernde Vormilch sondern auch die nahrhafte Hintermilch bekommt.
• Trinken Sie selbst eine Teemischung aus Fenchel, Anis und Kümmel.
• Ein warmes Kirschkernkissen oder eine Wärmflasche können die Schmerzen lindern.
• Auch eine leichte Massage mit z.B. Fenchelöl im Uhrzeigersinn rund um den Nabel kann helfen.
• Manchmal bringt nacktes Strampeln Erleichterung.
• Überprüfen Sie Ihren Speiseplan auf Kuhmilchprodukte und lassen Sie diese für 10 Tage weg. Eine Besserung sollte nach 3-5 Tagen eintreten.
• Vermeiden Sie Lebensmittel die Sie selber blähen. Auch Eisentabletten können dies bewirken.
• Falls Sie in der Schwangerschaft Magnesium genommen haben nehmen Sie es auch während der Stillzeit.
• Tragen Sie Ihr Kind in der sogenannten Kolikhaltung und massieren Sie dabei sanft seinen Bauch.

Manchmal dient Babygeschrei aber auch dem Spannungsabbau und damit dem seelischen Ausgleich des Kindes. Literaturempfehlung: „Wegbegleiter für Eltern nach dem Wochenbett“ von Sandra Mohilla.

Erkältungen bei Babys sind besonders unangenehm. Das Kleine muss leiden und Mama und Papa büßen meist den Schlaf ein. Elfriede Seiwald (Hebamme im Hotel Babymio) empfiehlt folgende Tipps:

• Halten Sie die Nasenatmung frei! Physiologische Kochsalzlösung (gibt es z.B. von Nivea in fertigen Ampullen) in die Nase träufeln. Funktioniert das schwierig, können Sie auch eine Einwegspritze verwenden.

• Massieren Sie die Außenseite der Nasenflügel mit Engelwurzbalsam ein.

• Halten Sie die Raumluft feucht (Luftbefeuchter, feuchte Handtücher aufhängen)! Die Raumtemperatur sollte cirka 21 Grad Celsius haben.

Übrigens mit Schnupfen (ohne Fieber!!!) darf man noch zum Babyschwimmen. Achten Sie aber nun besonders darauf, dass der kleine Schwimmer nicht auskühlt und anschließend  trocken und warm verpackt ist.

Wer träumt nicht davon sich vor der Geburt noch ein paar Tage auf Wellnessurlaub zu fahren und sich dort noch einmal so richtig verwöhnen zu lassen und sich rundum zu erholen. Einem unbeschwerten Urlaub in der Schwangerschaft steht oft die Tatsache entgegen, dass man/frau sich auf kein Risiko – sprich eine lange Reise, neue Umgebung, eine ungewisse ärztliche Versorgung u.v.m. – einlassen will. Mit den New Life Hotels gibt es nun erstmals 29 Hotels der Vierstern-(Superior)-Kategorie in Österreich und Deutschland, die sich auf Urlaub in der Schwangerschaft spezialisiert haben. Die Wellness-, Fitness- und Seminar-Angebote der New Life Hotels sind dabei ganz speziell auf die Bedürfnisse von werdenden Müttern und deren Begleitpersonen ausgelegt. Ob wohltuende Massagen, verständnisvolle Gespräche mit Hebammen und Ärzten oder sich rundum verwöhnen lassen: Hier können Schwangere Urlaub in „anderen Umstände“ unbeschwert und sicher genießen. Die rundum entspannte Atmosphäre ermöglicht den Eltern, sich auf einander und das heranwachsende Baby zu konzentrieren.

Während der ersten sechs Monate brauchen Sie sich über den Speiseplan Ihres Babys nicht groß den Kopf zu zerbrechen: Da liefert Muttermilch oder ersatzweise Säuglingsanfangsnahrung aus der Flasche alles, was Ihr Zwerglein zum Gedeihen braucht. Gläschen-Beikost wird zwar auch schon für die Kleinen nach dem 4. bzw. ab dem 5. Monat angeboten, trotzdem sollten Sie nichts überstürzen. Zu frühes Zufüttern belastet den Organismus und erhöht das Allergierisiko. Legen Sie daher auch Produktproben und Gutscheine, mit denen Babykost-Hersteller frisch gebackene Eltern umwerben, besser bis zum Ende des ersten Lebenshalbjahres beiseite und beginnen Sie erst dann, den Speiseplan langsam zu erweitern und nach und nach Milch- durch Breimahlzeiten zu ersetzen. Vor allem bei Allergiegefährdung (Eltern oder Geschwister sind Allergiker) sollten die Kleinen pro Woche nur ein neues Lebensmittel bekommen. Beginnen Sie daher mit Gemüse, am besten mit Karottenbrei. Wenn Ihr Kind darauf mit Verstopfung reagiert, tauschen Sie das Wurzelgemüse gegen Kürbis. Das hilft in den meisten Fällen.

Verträgt Ihr Baby das neue Gemüse, kommen in der zweiten Woche Kartoffeln dazu, in der dritten Woche kommt auch Fleisch in den Brei. Danach kann der Speisezettel alle drei bis vier Tage abermals um je ein neues Lebensmittel erweitert werden. Experimente mit Breien aus mehreren neuen Zutaten sind nicht ratsam, weil sich der Verursacher eventueller Beschwerden nicht gleich dingfest machen lässt. Und keine Angst, dass es für Ihr Kind langweilig wird. Für Babys ist das Essen vom Löffel an sich schon ein großes Erlebnis. Vom Geschmack her brauchen sie daher nicht viel Abwechslung.

Werdende Mütter brauchen Aufmerksamkeit, werdende Väter auch. Besonders schön ist es, sich vor der Ankunft des Babys noch einmal richtig Zeit füreinander zu nehmen – schließlich wird es von nun an einige Zeit dauern, bis ungestörte Zweisamkeit spontan möglich ist. Ein kuscheliges Wochenende im wunderschönen 4****s Hotel & Wellness-Refugium und „Das Kranzbach“ bei Garmisch-Partenkirchen bietet neben ganz viel frischer Luft und Erholung in unberührter Natur reichlich Gelegenheit dazu. Über Freuden und Zukunftspläne, aber auch über Ängste und Sorgen zu sprechen, über all die Gefühle, die beide Partner in der schönen und aufregenden Zeit der Schwangerschaft begleiten, stärkt die Verbundenheit und das Vertrauen zueinander.

Eine ganz besondere Behandlung genießen werdende Mamas darüber hinaus beim Verwöhnprogramm „Baby Moon“ von „Just Pure“, einer der beiden Naturkosmetiklinien im Kranzbach. Laut anthroposophischer Philosophie unterstützt die Kraft des Mondes die Wirkung der Anwendungen. Abnehmender Mond und Neumond wirken beim Body-Programm reinigend, klärend und entgiftend: Nach der totalen Entspannung im Aroma-Vollbad werden Rücken, Nacken und Schultern in der Seitenlage sanft massiert. Beinwickel und stimulierende Gewebemassage wirken gegen Wasseransammlungen und straffen das Gewebe. Bei der Gesichtsbehandlung verstärkt zunehmender und Vollmond die pflegende, nährende und regenerierende Wirkung kostbar frischer Aloe Vera-Gels und kalt gepresster Samenöle. Hauttrockenheit und Fältchen, die durch die große Östrogenmenge in der Schwangerschaft begünstigt werden, haben bei soviel Feuchtigkeit und Pflege keine Chance.

Der künftige Vater dreht in der Zwischenzeit sicher gern ein paar Runden im großen Außenpool oder entspannt sich in einer der sechs Saunen und Dampfbäder. Und bei gemeinsamen Spaziergängen an der herrlichen Bergluft oder beim abendlichen Dinner vor romantischer Alpenkulisse lässt sich dann in aller Eintracht klären, ob der Nachwuchs Jan oder Sebastian, Anna oder Alexandra heißen soll … - genießen Sie ein ganz besonderes Wochenende für werdende Eltern und Urlaub in der Schwangerschaft in Bayern.