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Hebamme Christina HinderlichDie Geburt kann 14 Tage vor oder nach dem errechneten Termin liegen. In diesem Zeitrahmen spricht man noch nicht von einer Frühgeburt oder Übertragung, also einer Terminüberschreitung. Tatsächlich kommen nur vier Prozent der Kinder tatsächlich zum errechneten Termin auf die Welt. Wichtig ist dabei generell, dass man in dieser Zeit von einer Hebamme oder einem Arzt gut betreut wird, um die Gesundheit des Kindes nicht zu gefährden. Auch kennen Hebammen viele Tipps und Tricks für wehenfördernde Maßnahmen.

Diese müssen allerdings individuell abgestimmt sein und sollten immer in Absprache mit der Hebamme oder dem Arzt getroffen werden. Übrigens: Jede Frau hat die Möglichkeit sich bereits während der Schwangerschaft von einer Hebamme betreuen zu lassen. Die Kosten dafür werden von den gesetzlichen Kassen übernommen.

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Schlafverhalten, Entspannungsbäder, Ballaststoffe und die Ernährung in der 18. Schwangerschaftswoche, der Babybauch einer werdenden Mutter, Progesteron, der Gehörsinn des Kindes und negativ behaftete Themen wie Verstopfung: Darüber und auch über den Verlauf der Schwangerschaft informiert Gerlinde Remsing, erfahrene Hebamme aus der Landesfrauenklinik Salzburg, im Videobeitrag.

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Hunderte Bewerberinnen sind dem Aufruf von WELEDA Naturkosmetik gefolgt, sich an dem aktuellen Produkttest zu beteiligen und uns ihre Meinung über die WELEDA Produkte zu sagen. Die Probe-Produkte wurden versandt. Wir sind gespannt, wie die Ergebnisse ausfallen und welche persönlichen Erfahrungen gemacht werden.

Getestet werden die folgenden Produkte:
- WELEDA Calendula Babycreme
- WELEDA Schwangerschafts-Pflegeöl
- WELEDA Damm-Massageöl
- WELEDA Calendula Babycreme
- WELEDA Calendula Waschlotion

Die Gewinnerinnen der Aktion von Weleda Naturkosmetik sind:
- Daniela Auer
- Regina Eek
- Monika Staib

Herzlichen Glückwunsch. Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und natürlich allen unseren Leserinnen weiterhin eine schöne Zeit in der Schwangerschaft, alles Gute für die Geburt und einen tollen Start in das neue, aufregende Leben mit Ihrem Baby.

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[Trigami-Review]

Handy FolienDank Handy Folien oder Notebook Folien von 123skins.de kann man seinem Handy oder seinem Laptop einfach und in nur wenigen Augenblicken ein völlig neues, individuelles Aussehen verpassen. Die ganz speziellen und innovativen Design-Schutzfolien made in Germany sind dabei sehr leicht anzubringen. Auch für Menschen die technisch nicht ganz so versiert sind klappt das Anbringen der Folie ohne Bläschen. Die verwendeten Folien sind von der Qualität her nicht nur sehr hochwertig, sondern lassen sich vor und während dem Anbringen noch leicht verschieben und können so exakt platziert werden. Etwaige Knöpfe am Display und ähnliches bleiben dabei natürlich frei. Die Aufkleber für Handy und Notebook von 123skins.de sind nämlich auf den Millimeter genau auf das jeweilige technische Gerät abgestimmt.

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Tipps für Schwangere die in der Zeit vor der Geburt des Babys Kontaktlinsen tragenDie Zeit vor der Geburt ist für viele Frauen eine Zeit der Veränderungen. Nicht nur geistig stellen sich werdende Mütter auf den neuen Lebensabschnitt mit Kind ein, vor allem auch physisch ist die Schwangerschaft eine Belastung für den weiblichen Körper. Und so kämpfen Frauen in der Gravidität mit zahlreichen Beschwerden wie Wassereinlagerungen in den Beinen, Sodbrennen und Rückenschmerzen. Aber auch alltägliche Dinge wie das Tragen von Kontaktlinsen kann jetzt zum Problem werden. Heutzutage entscheiden sich viele Menschen mit einer Sehwäsche für die kleinen Helferlein, die nahezu unsichtbar auf einem Tränenfilm direkt auf der Hornhaut für einen guten Durchblick im Beruf und auch in der Freizeit sorgen. Da sich jedoch der Körper in der Schwangerschaft verändert, müssen Mütter in spe noch mehr als zuvor auf eine ausreichende Pflege der Linsen und auf eine sehr gute Passform achten. Und im Zweifelsfall und für kurze Zeit auf eine Brille ausweichen.

Brille oder Kontaktlinsen in der Schwangerschaft und bei der Geburt?

In den Wochen und Monaten vor der Geburt lässt der Tragekomfort von Kontaktlinsen deutlich nach. Grund dafür ist der veränderte Hormonhaushalt, der sich auf einzelne Stoffwechselvorgänge im Körper auswirkt. Durch die Wassereinlagerungen im Organismus kommt es oftmals zu Ödembildungen am Augenlid, es schwillt an. Die Folge ist ein Schweregefühl, das sich unangenehm bemerkbar macht. Frauen gewinnen den Eindruck, dass sich die Linsen leicht verschieben. Auch eine Überempfindlichkeit auf helles Licht beobachten Schwangere und ebenso kommt es zu vermehrten Blendungen und das Kontrastsehen kann nachlassen. Im Durchschnitt verändert sich die Sehkraft im letzten Schwangerschaftsdrittel um ein Viertel bis eine halbe Dioptrie. Stellt sich darüber hinaus auch noch eine Trockenheit im Auge ein, wird das Tragen der Kontaktlinsen beschwerlich. Es kommt zu Rötungen an der Bindehaut und einige werdende Mütter verspüren in diesem Stadium ein Druckgefühl, sobald sie die Sehhilfen tragen. Deshalb muss jede Frau selbst entscheiden, ob sie Kontaktlinsen in der Schwangerschaft verwendet oder eben doch frühzeitig auf eine Brille umsteigt. Während der Geburt erhöht sich der Augeninnendruck signifikant, deshalb sind Kontaktlinsen im Kreißsaal generell tabu!

Kontaktlinsen und Zubehör online kaufen

Niemand muss ganz auf die praktischen Linsen verzichten, meist genügt es schon, für einige wenige Stunden eine Brille zu verwenden. Benetzungstropfen können zusätzlich zur Linderung von vermehrter Trockenheit beitragen. Hochwertige Sehbehelfe und das notwendige Pflegezubehör findet man im Internet und zwar bei Deutschlands größtem Online-Shop für Markenbrillen, Misterspex.de. Kontaktlinsen online kaufen Mütter in spe beim Experten und wählen aus verschiedenen Linsentypen und Markenherstellern. All-in-One Lösungen und weitere Pflegeprodukte sind ebenso bei Misterspex.de erhältlich wie günstige Sparsets. Die bestellten Kontaktlinsen werden versandkostenfrei und mit einem 30 Tage Rückgaberecht geliefert und sorgen somit für perfekte Sicht auch in der Schwangerschaft. Frauen sollten sich nicht allzu große Sorgen machen, ob sie vor der Geburt die weichen und flexiblen Linsen vertragen oder nicht. Denn nach der Stillzeit können frischgebackene Mütter wieder unbesorgt und ohne Probleme mit den Top Kontaktlinsen von Misterspex.de durchs Leben gehen und haben ihren Nachwuchs so immer bestens im Auge.

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Kinderhotel SemiSeit Neujahr begrüßt das Kinderhotel Semi in Lutzmannsburg im Burgenland, direkt neben Europas führender Kinder – und Familientherme, neben „Smiley“ dem offiziellen Maskottchen der Kinderhotels, einen neuen Star! Der „Semi-Zwerg“ hat seit der Eröffnung im Hotel einen besonderen Stellenwert und ist bei den Kleinsten schon sehr bekannt. Jetzt kommt der Semi-Zwerg in „Menschengröße“ regelmäßig in der Früh zu den Kindern, um mit Ihnen in der Eingangslobby das Tanzbein zu schwingen!

Job des Semi-Zwerges ist es den urlaubenden Nachwuchs Freude und Spaß zu bereiten und so ganz nebenbei durch die Bewegung einen gesunden Start in den neuen Urlaubstag mit zu geben. Deshalb besucht der Semi-Zwerg auch die Kid´s im neuen Kinoraum und tanzt bei der coolen Kinderdisco einfach mit den anderen mit!

Auch beim WII auf Großbild ist unser Semi-Zwerg immer einer der Ersten! Als Erinnerung an die schönen Tage im Kinderhotel Semi bekommen die jüngsten Gäste einen kleinen Plüsch-Semizwerg, damit sie auch noch lange danach vom Urlaub träumen können.

Sunday Aktion!

Bei einer Anreise am Sonntag bekommen Sie – 10 % auf Nächtigung mit Vollpension! Nähere Informationen und weitere attraktive Angebote unter www.semi.at oder telefonisch unter 02615/ 81300!

Kinderhotel SEMI **** Superior
Thermenplatz 3
7361 Lutzmannsburg
Tel.: 02615 / 81 300, Fax 50
kontakt@semi.at, www.semi.at

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[Trigami-Review]
MyFreefarm ist das kostenlose Browsergame rund das Leben auf dem Land und das Bewirtschaften eines Bauernhofes.

myfreefarmAlles was man zum Start des Spiels benötigt ist ein Computer mit Zugang zum Internet. Auf www.freefarm.de kann man sich ganz leicht mit seinen persönlichen Login Daten anmelden und drauf los spielen. Ein aufwendiger Download oder eine Installation zusätzlicher Programme ist nicht nitwendig. Zur Erstanmeldung benötigt man lediglich eine gültige eMail Adresse und ein eignes Passwort. MyFreefarm ist ein kostenloses Onlinespiel welches bestens für Kinder geeignet ist, denn es ist völlig frei von Gewalt. Aber auch Erwachsene die stets vom eigenen Bauernhof geträumt haben, werden ihre Freude an MyFreefarm haben. Zusammen mit Schweinchen Gordon baut man sich nach und nach sein eigenes kleines Paradies auf dem Land. Dabei kann man auch insgesamt 36 verschiedenen Obs- und Gemüsesorten wählen. Dabei ist Gordon gerne bereit die fleißigen Jungbauern und Jungbäuerinnen tatkräftig zu unterstützen und hat stets jede Menge Tipps für den einzelnen Spieler parat.

Strengt man sich an und vergisst das Gießen nicht, wird man schnell Erfolge sehen. Auf dem Marktplatz im nahe gelegenen Dorf kann man Waren ein- aber auch verkaufen und mit anderen Spielern in Kontakt treten und sich miteinander austauschen. Unterschiedliche Quests, Aufgaben, sorgen für noch mehr Abwechslung in diesen Browserspiel.

Tiere auf myfreefarmMyFreefarm ist ein sehr friedliches Browser Game. Wie bei jedem anderen Online Game auch kann jeder Nutzer frei entscheiden, wie intensiv und mit wie viel Zeitaufwand der eigene Bauernhof betrieben wird. Die 3D Grafiken sind durchaus noch verbesserungswürdige, denn einige Figuren wirken noch ein wenig kantig. Aber die Landschaft und die einzelne Gegenstände sind durchaus ansprechend gestaltet. MyFreefarm kann von der ganzen Familie gespielt werden. Mehr über myfreefarm gibt es auch in einem Video. Dennoch ist MyFreefarm ein Spiel für Anfänger. Erfahrene Gamer könnten sich schnell langweilen, denn diese Browsergame ist ein Abbild des Alltags auf einem Bauernhof und damit nicht jedermanns Sache.

Sie möchten MyFreefarm mit ihren Kindern endlich kennenlernen, dann sind sie hier genau richtig. Jetzt zum Spiel!

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Urlaub für Schwangere im AllgäuUrlaub für Schwangere im Allgäu bedeutet Erholung und Entspannung in ein der vielfältigsten Regionen Deutschlands. Neben zahlreichen kulturellen Sehenswürdigkeiten bietet das Allgäu auch in sportlicher Hinsicht ein sehr breites Angebot.

Im Allgäu findet bestimmt jeder auch in Sachen Urlaub für Schwangere das Richtige. Denn das Allgäu ist nicht nur Deutschlands größte Wintersportregion, sondern bietet durch seine zahlreichen Seen und Weiher ein breites Freizeitangebot. Das Allgäu erstreckt sich über den südlichen Teil des Regierungsbezirks Schwaben, das südöstliche Baden-Württemberg sowie über einige österreichische Grenzgebiete. Für einen gemütlichen Stadtbummel vor historischen Hintergrund im Urlaub für Schwangere im Allgäu bestens geeignet sind, zum Beispiel, die Städte Memmingen, Wangen, Isny, Füssen und Kaufbeuren.

Spezielle Hotels für Schwangere im Allgäu

Damit man den Urlaub für Schwangere im Allgäu noch mehr genießen kann, haben sich verschiedene Hotels auf die Bedürfnisse von Frauen und Paare in der Schwangerschaft spezialisiert. Dazu gehören das Haubers Alpenresort Hotel in Oberstaufen und das Alpines Wellnesshotel Hubertus in Balderschwang.

Haubers Alpenresort bietet Urlaub in der Schwangerschaft in intakter Natur

Das Haubers Alpenresort erstreckt sich über insgesamt 60 Hektar Land. In einem perfekten Konzept werden hier der Komfort moderner Hotellerie und die Tätigkeiten und Produkte eines traditionellen Bergwiesenhofs miteinander verbunden. Der 2,5 km lange hauseigene Klimapfad lädt direkt vor Ort zu gemütlichen Spaziergängen im Urlaub für Schwangere im Allgäu ein. In der Küche des Hauses legt man sehr großen Wert auf ausgewählte Produkte der Region. So entstehen gesunde, ausgewogene und wohlschmeckende Speisen. Sanfte Sport- und Wellnessprogramme, wie Yoga oder Wassergymnastik, sorgen für Fitness im Urlaub für Schwangere im Allgäu. Gut betreut und mit einem breiten Freizeitangebot bietet das Haubers Alpenresort einen angenehmen Urlaub für Schwangere im Allgäu in Oberstaufen.

Alpines Wellnesshotel Hubertus – Wellness für Schwangere

Auf 1.044 Metern Höhe werden im Alpinen Wellnesshotel Hubertus inmitten der Natur unter dem Motto „Lust am Leben“ die Gäste verwöhnt. Das Hotel steht ganz im Sinne von Wellness, Harmonie und Entspannung. In der bereits mehrfach ausgezeichneten Küche werden regionale Zutaten mit internationalen Spezialitäten kombiniert. Auf individuelle Wünsche wird dabei stets Rücksicht genommen. Die Zimmer sind gemütlich und modern zugleich. Bewusst setzt man auf unbehandelte Holzböden sowie natürliche Materialen mit traditionellem Touch. Da Wellness die Gesamtheit von Körper und Geist umfasst, bietet das Hotel im Urlaub für Schwangere im Allgäu ein umfangreiches Angebot an Beauty-, Wellness- und Aktivangeboten. Beim Yoga, Qi Gong oder während der Meditation können werdende Mütter im Urlaub für Schwangere im Allgäu den Alltag vergessen und ihre innere Mitte ins Gleichgewicht bringen.

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Im Informationsvideo „Schwangerschaft Tipps 3“ geht es um Sport für Schwangere. Hebamme Gerlinde Remsing gibt Schwangeren wertvolle Tipps.

Um Körper und Seele in Einklang zu bringen, ist Sport in der Schwangerschaft sehr zu empfehlen. Schwangerschaft trifft Sport: Das bedeutet insbesondere, dass von großen Anstrengungen und Leistungssport abzuraten ist. Außerdem ist bis zur 12. SSW äußerste Vorsicht anzuraten. Hier ist besonders auf Sportarten mit Verletzungs- und Sturzrisiko hinzuweisen, welche – so die Expertin – unbedingt vermieden werden sollten.

Sport für Schwangere – was ist besonders geeignet?
Gehen Sie als Schwangere lieber Schwimmen, machen Sie Yoga oder Pilates oder bevorzugen Sie leichtes Joggen, Golfen, Reiten oder Nordic Walking. Es ist erwiesen, dass Frauen die auch in der Schwangerschaft Sport betreiben weniger Schwangerschaftsbeschwerden haben. Bei Unsicherheiten rät Remsing, Arzt oder Hebamme um Rat zu fragen. Grundvoraussetzung für das Betreiben von Sport in der Schwangerschaft ist eine problemlose Schwangerschaft und ein intakter Kreislauf.

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Im Videobeitrag „Schwangerschaft Tipps 2“ widmet sich Hebamme Gerlinde Remsing dem Thema Wellness und schwanger.

Eingangs nimmt Sie Stellung dazu, warum nicht nur Ärzte, sondern auch Hebammen Wellness in der Schwangerschaft wärmstens empfehlen, aber auch worauf man als Schwangere besonders Rücksicht nehmen sollte. Die Hebamme spricht ferner an, dass keineswegs die ganze Palette an Wellnessanwendungen, Massagen, Wickel und Packungen in der Zeit der Schwangerschaft zu empfehlen sind.

Wellness und schwanger passen gut zusammen
Ein ganz wichtiger Aspekt von Wellness in der Schwangerschaft ist, den Körper bestmöglich zu entspannen. Im Mittelpunkt dabei steht die Erholung, gefolgt von der Entlastung der Gelenke und der Entspannung der Muskulatur. Außerdem wird in diesem informativen Video darauf hingewiesen, dass Sport – wie zum Beispiel Schwimmen – eine ideale Sportart für werdende Mütter ist.