Verfasst von Martina am 10 Okt 2008

Kastanien und anderes Kinderspielzeug aus der Natur

Ich habe kürzlich festgestellt, dass ich doch ein richtiger Natur-Spielzeug-Liebhaber bin in einer Gesellschaft in der Plastik und Dingl-Dangl-Computerspiele die Welt regieren. Gibt es doch nichts Schöneres als einen lieben Kleinen an der Hand zu schnappen und unter herbstlich gefärbten Bäumen Kastanien zu sammeln.

Kann man hier doch nicht nur den fast unablässigen täglichen Spaziergang mit etwas Aktion füllen sondern einfach eine Grundlage für den nächsten Bastelabend schaffen, ohne lange im Einkaufzentrum nach den passenden Materialien zu suchen. Und wenn man als Erwachsener ohne Kinder einen Spaziergang durch die Herbstlandschaft unternimmt, ist man fast neidisch, dass man keine kleine “Ausrede” an der Hand hat, die einem das Sammeln von Kastanien erlaubt.

Kinderbeschäftigung geht ganz von alleine.
Habe ich letztes Wochenende erst erlebt, wie meine Fast-Nichte, voller Freude all Ihr Hightech-Kinderspielzeug in die Ecke warf und sich voller Hingabe dem Erschaffen eines aus der Urzeit stammenden, sehr gefährlichen, Kastanien-Dinos widmete. Diesem folgte dann die zu rettende Kastanien-Prinzessin, der Kastanien-Ritter und dessen Kastanien-Pferd. Ich durfte in der ganzen Geschichte leider nur noch den hinkenden Kastanien-Hund gestalten, der nur eine sehr kleine Rolle im Kastanien-Märchen spielen durfte, aber schlussendlich war ich froh überhaupt an dem gemütlichen Abend teilnehmen zu dürfen.

Haben Sie schon mal gesehen, wie die Phantasie mit Kindern durchgeht? Echt der Wahnsinn. Und dazu braucht man bloß ein paar Kastanien und ein paar passende Zahnstocher… Ganz ohne Hightech.

Verfasst von Karin am 09 Okt 2008

Babybauchabdrücke

Die Schwangerschaft gehört zur bedeutungsvollsten Zeit im Leben einer Frau und der Körper einer werdenden Mutter ist etwas Einzigartiges. Doch kaum ist das Baby da, verblasst die Erinnerung an die Zeit mit Bauch. Aber das muss nicht so sein.

Babybauchskulpturen in Gips
Wenn Sie im 8. oder 9. Monat schwanger sind und Ihren einzigartigen, süßen Babybauch in Gips verewigen lassen wollen, dann sind Sie z.B. bei der Künstlerin Nina Burian genau in den richtigen Händen. Sie fertigt Abdrücke von Babybäuchen an, die sie auf besondere Art verschönert. Die Babybäuche werden in Wien oder in Neusiedl am See in entspannter Atmosphäre abgeformt. Bei einer Schale Kräutertee zu Beginn, lernen Sie die Künstlerin kennen und überlegen sich gemeinsam, wie Sie ihre Babybauchmaske am besten gestalten können.

Mein Babybauch - ein unvergessliches Andenken für die Ewigkeit!
Diese Abformung erfolgt mit ph-neutralen, gesundheitlich unbedenklichen Modelliergeweben und dauert etwa 30 Minuten. Anschließend wird die Babybauchmaske getrocknet, nachbehandelt und ganz nach individuellem Kundengeschmack bemalt. Aber die werdenden Mamis können die Künstlerin auch in ihrem lauschigen Atelier Mandala besuchen und ihre Masken unter fachkundiger Anleitung selbst kreativ gestalten. Der fertige Babybauch ist aus leichtem Material und sehr einfach zu befestigen! So eignet er sich beispielsweise ganz wunderbar als Dekoration an der Kinderzimmerwand!

Verfasst von Andrea am 08 Okt 2008

Speichelfluss in der Schwangerschaft

Das bekannteste „Leiden“ in der Schwangerschaft ist ja die Morgenübelkeit und als ob das nicht schon genug wäre, kommt in den meisten Fällen auch ein sehr starker Speichelfluss dazu. Das ist zwar eine relativ harmlose Begleiterscheinung, jedoch auch sehr lästig, wenn man bedenkt, dass es bis zu einem Liter pro Tag mehr an Speichel sein kann.

Wie bekämpft man gesteigerten Speichelfluss?
Wie auch die Übelkeit sollte man den Speichelfluss nach dem ersten Trimester wieder los sein und bis dahin kann man zum Beispiel Pfefferminzbonbons lutschen. Angeblich wird dadurch der Speichelfluss weniger und falls nicht, so lässt er sich damit wenigstens besser hinunterschlucken. Als homöopathische Maßnahme hat sich Pulsatilla bewährt.

Ich war sehr erstaunt zu erfahren, dass sich auch der Speichel dem weiblichen Zyklus anpasst und zur Unterstützung der natürlichen Familienplanung ausgewertet wird. Somit verstand ich schon eher warum sich dieser in der Schwangerschaft veränderte, wenn ich auch glücklicherweise davon verschont blieb.

Verfasst von Andrea am 07 Okt 2008

Trinken in der Schwangerschaft

Schwangere Frauen sollen viel trinken, hier können Sie endlich mal „für zwei“ – nicht essen aber trinken. Umso größer der Bauch wird, desto größer wird auch das Blutvolumen und immer mehr Wasser kommt im Stoffwechsel der werdenden Mutter vor. Zwei bis drei Liter Flüssigkeit pro Tag sollen es daher unbedingt sein.

Schwangere sollten viel Trinken
Flüssigkeit hilft der Haut elastisch zu bleiben und die stark strapazierte Verdauung bekommt auch Hilfe dadurch. Und was das Tollste ist – durch das Trinken kann man dem Nachwuchs Mineralstoffe zuführen, z.B. durch Mineralwasser, es fördert aber auch die Muskelfunktionen. Mit Milch decken Sie den erhöhten Kalziumbedarf ab. Am besten ist es am Morgen schon reichlich Kräutertee zuzubereiten und mehrfach in der Wohnung zu platzieren.

Theoretisch war mir das alles so was von sonnenklar, praktisch allerdings sah es so aus, dass ich irgendwann am späten Nachmittag zu rechnen anfing – bemerkte, dass ich noch weit unter meiner Trinkmenge lag und dann „en gros“ alles nachholte, was mir richtig schwer fiel. Trotzdem ich nehme mir auch jetzt nach meiner Schwangerschaft täglich vor, viel zu trinken und hoffe, dass das irgendwann auch mal gelingt.

Verfasst von Karin am 06 Okt 2008

Babybauchfotos

Die Schwangerschaft ist für viele Frauen ein einmaliges Erlebnis – ihr Körper verändert sich, neues Leben entsteht. Es ist unglaublich wie ein kleines Wesen im Bauch das Leben verändern kann. In dieser Zeit haben Frauen eine ganz besondere Ausstrahlung. Die Zeit der Schwangerschaft ist von starken Emotionen begleitet, die man natürlich gerne in Bildern als Erinnerung an eine unvergessliche Zeit einfangen möchte.

Fotos in der Schwangerschaft
Viele Frauen stehen als Schwangere zum ersten Mal vor der Kamera, weil sie stolz sind ihren wunderschönen Körper zu präsentieren. Dabei gilt es zu beachten dass ein Fototermin kurz vor der Geburt schon anstrengend werden oder bei einer verfrühten Geburt gar nicht mehr zustande kommen könnte. Deshalb empfiehlt es sich schon frühzeitig mit einem Fotografen Kontakt aufzunehmen.

Man muss kein professionelles Model sein um ästhetische Babybauchaufnahmen zu bekommen, wenn sich die werdende Mutter beim Fotoshooting wohl fühlt, strahlt sie das auch aus und ihre ganz natürliche Schönheit kommt zum Vorschein.

Ganz entspannt zum Fotoshooting in der Schwangerschaft
Vielen Frauen fällt es vielleicht leichter, sich von einer Fotografin ablichten zu lassen, da diese oftmals die Situation der Frau besser nachvollziehen und sich eher in sie hineinversetzen kann. Das Wichtigste beim Fotoshooting ist, dass sich die werdende Mutter wohl fühlt. Um professionelle Aufnahmen zu erreichen ist es nicht zwingend notwendig in einem Fotostudio zu fotografieren, viele Fotografen bieten auch an, die schwangeren Frauen in ihren eigenen vier Wänden zu portraitieren.

Sowohl für die werdende Mutter als auf für den Fotografen sind Babybauchaufnahmen eine große Herausforderung die Momente der sinnlichen Weiblichkeit, natürlichen Stärke und individuellen Einzigartigkeit herauszuarbeiten. Für einen Fotografen ist es eine besonders verantwortungsvolle Aufgabe, Frauen in gerade diesem besonderen Lebensabschnitt fotografieren zu dürfen, in der Stärke und Verletzlichkeit der Frau so dicht beieinander liegen.

Verfasst von Andrea am 05 Okt 2008

Juckreiz in der Schwangerschaft

Schwanger zu sein hat auch ein bisschen etwas von einem Glücksrad, man weiß vorher nicht was die Hormone mit einem machen. Ich war auch sehr gespannt und natürlich hatte ich schon unter dem einen oder anderen Wehwehchen zu leiden, glücklicherweise blieb mir eines aber erspart. Der unangenehme Juckreiz, der durch den veränderten Hormonhaushalt und die Dehnung der Haut entsteht. Im Yogakurs sah ich es ganz deutlich, wie meine Mitstreiterinnen sich immer wieder am Bauch an Hand- und Fußsohlen kratzten und man sah es ihnen sehr deutlich an wie unangenehm das war und wie sehr sie darunter litten.

Was kann man gegen Juckreiz bei Schwangeren tun?
Vorbeugend machte ich mich gleich schlau, wie man dem lästigen Jucken entgehen könnte oder wenn das nicht gelänge, wie man es lindern könnte. Auf jeden Fall ist es von großem Wert, weiche und luftige Baumwollkleidung zu tragen und dabei auf Weichspüler zu verzichten. Wie immer auch hier: Fettarme Kost vermeiden und dafür lauwarmen Scharfgarben- oder Pfefferminztee trinken. Alles meiden was die Haut noch mehr austrocknet, wie z.B.: Seife, trockene Luft und Hitze und langes Baden. Verwöhnen Sie die Haut mit kühlenden Topfenumschlägen, mit Mandelöl, Jojobaöl oder Weizenkeimöl. Reiben Sie die Haut mit in Apfelessig getränkten Waschlappen ab, oder waschen Sie die betroffenen Stellen mit Schmierseifenwasser. Ringelblumensalbe ist noch ein altes Hausmittel oder Umschläge mit Schwarztee. Oft hilft es auch dem Badewasser ein wenig Kleie beizugeben

Kein Kratzen trotz Juckreiz während der Schwangerschaft
Ganz schlecht: Kratzen. Über einen längeren Zeitraum hinweg durchgeführt, hat dies negative Auswirkungen auf die Haut: Hautstruktur und Nervenfunktion ändern sich in diesem Areal und erzeugen wiederum Juckreiz – ein Teufelskreis entsteht. In seltenen Fällen kann heftiger Juckreiz im letzten Drittel auf ein schweres Leberproblem hinweisen. Man nennt das Schwangerschafts-Cholestase.

In diesem Fall ist der Juckreiz über den ganzen Körper verteilt, meistens betrifft er auch Hände und Füße. Er kann von Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit, Müdigkeit, weißlichem Stuhlgang und Gelbsucht begleitet werden. Mit einem Bluttest können dann die Leberwerte festgestellt werden. Falls die Leber betroffen ist, braucht man unter Umständen Medikamente, um die Funktion des Organs zu unterstützen.

Wie gesagt ich beneide keine Frau die unter Juckreiz leidet, allerdings gibt es doch einige Möglichkeiten zur Linderung - was am besten hilft, wird wahrscheinlich von Frau zu Frau verschieden sein.

Verfasst von Martina am 04 Okt 2008

Welche Wandfarbe für das Kinderzimmer?

Ich war doch erst vor Kurzem im Baumarkt unterwegs um Dekoartikel für ein Kinderzimmer zu kaufen und da hab ich kurzzeitig überlegt welche Farbe ich wohl für ein Kinderzimmer wählen würde und da fielen die Klassiker wohl eindeutig aus der Liste. Schnell stand fest: Himmelblau und Rosarot wird es sicher nicht.

Ich habe dann zu Hause mit meiner besseren Hälfte etwas getüfelt und wir sind ehrlich gesagt zu keinem richtigen Ergebnis gekommen, gehören wir doch eher zur Weiß-Ausmaler-Gesellschaft und auch in unserer Wohnung bringen nur Bilder und Pflanzen die notwendigen Farbtupfer in den weißen Wändealltag. Einen einzigen Akzent haben wir bis jetzt in unserer Wohnung gesetzt und das ist ein gelber Streifen im Schlafzimmer. Aber auch das war schon das Höchste der Gefühle und eine richtige Berg- und Talfahrt dieser, war die Wand doch unmittelbar nach der Färbelei eher Grün als Gelb und ich sah mich schon wieder den Pinsel schwingen um die Wand von diesem nichtgewollten Farbfleck zu befreien. Allerdings gehören wir nicht zu den Gern-Pinslern und deshalb bleiben die Wände wohl vorsichtshalber weiß bevor die Arbeit dann nochmal gemacht werden muss. Das Schlafzimmer war Aufregung genug. Aber zurück zum Kinderzimmer.

Die Wahl der Farbe fürs Kinderzimmer war wirklich nicht leicht.
Wir waren uns also einig, dass es Hellblau und Rosa nicht sein sollte, aber welche Farbe aus der schier unendlichen Farbpalette kam wirklich in Frage? Blau mit sämtlichen Abstufungen sollte es aufgrund der “Kühle”, die die Farbe ausstrahlt, nicht werden, aber auch ein kräftiges Grün schied sofort aus.Da hatte ich an sich wenig mit zu reden. Wir kamen aber nach einem Zeiterl hin und her dann doch in eine Farbrichtung, die uns beiden gefallen würde, und das wären wohl Gelb-, Orange- und Brauntöne. Ein warmes, gemütliches Zimmer mit ein paar Farbtupfern, das sollte es werden.

Mal schauen, worauf die Wahl wirklich fällt, sobald das Thema spruchreif wird…

Verfasst von Andrea am 03 Okt 2008

Auch Papa werden ist schwer….

Schon lange ist bekannt, dass auch werdende Väter während der Schwangerschaft der Partnerin hormonellen Schwankungen unterliegen. Und bei uns war das besonders lustig. Meine anfängliche Müdigkeit ließ er noch aus, aber dann klinkte er sich schön langsam ein. Als ich anfing mehrmals pro Nacht aufs WC zu müssen, musste er das plötzlich auch und sehr oft trafen wir uns irgendwo am Weg zwischen Schlafzimmer und WC. Ich bekam plötzlich Pickel und nicht nur, dass er auch welche bekam, sie kamen sogar an denselben Stellen wie bei mir. Hormonelle Stimmungsschwankungen waren bei mir eher die Ausnahme, ich könnte aber schwören, dass es da zwei, drei Wochen gab in denen er welche hatte. Und das Lustigste: Die Gewichtszunahme. Ich weiß nicht wie viele Kilos mein Schatz zugelegt hat, aber es waren schon ein paar.

Bewusst Vater werden
Man vergisst ganz, dass auch die Väter sich erst an den Gedanken an den Familienzuwachs gewöhnen müssen, da stehen einige Fragen an: Ist jetzt der richtige Zeitpunkt? Bin ich im richtigen Alter? Ist es nun mit meiner Freiheit vorbei? Geht sich das finanziell aus? Wird sich meine Partnerschaft verändern? Wird unser Baby gesund sein?

Kein Wunder also, dass sie es auch körperlich ein bisschen spüren. Auf jeden Fall ist Vater werden sicher eine der größten Herausforderungen im Leben eines Mannes, überhaupt heutzutage wo Väter aktiv an der Erziehung der Kinder beteiligt sind, früher war das nicht so.

Meine kleine Tochter und ich hatten und haben großes Glück, schon von Janas Geburt an ging der Papa mit einer Selbstverständlichkeit auf unsere Babytochter zu, er hatte nie eine Scheu und riesengroßes Selbstvertrauen in sich selbst. Er war es der die Kleine das erste Mal wickelte als ich es wegen meines Kaiserschnitts noch nicht konnte und er war es, der ihr das erste Zäpfchen verabreichte, weil ich mich nicht traute, er schneidet ihr die Fingernägel während ich sie ablenke, er ist der Badechef und überhaupt ist Papa einfach der Superstar in den Augen unserer Tochter. Und in meinen auch.

Verfasst von Thomas Pompernigg am 02 Okt 2008

Urlaub für Schwangere in Bayern

Der Freistaat Bayern – im Südosten der Bundesrepublik Deutschland gelegen – ist das flächengrößte Bundesland Deutschlands. München, die Hauptstadt Bayerns, ist ebenso weit über die Grenzen Deutschlands bekannt wie sein Oktoberfest oder FC Bayern München. Aber auch abseits der Isar-Metropole gibt es mit dem Chiemsee, dem Königsee, dem idyllischen Allgäu oder Schloss Neuschwanstein viele bekannte Sehenswürdigkeiten und Highlights. Auch Städte wie Nürnberg, Augsburg, Regensburg oder Würzburg tragen dazu bei, dass jährlich viele Tausende Touristen nach Bayern kommen.

Immer populärer: Wellness für Schwangere
Aktuell gibt es auch in Bayern immer mehr führende Ferienhotels die den Trend Wellness für Schwangere aufgreifen und ganz gezielt Angebote für werdende Eltern – oft in Kooperation mit Hebammen und/oder Ärzten schnüren. Wenn Sie also schwanger auf Urlaub nach Bayern fahren wolle dann finden Sie vom Allgäu über den Bayerischen Wald bis hin zum Rottaler Bäderdreieck Wellnesshotels mit ganz speziellen Angeboten für mums to be. Beispiele gefällig? Hotels für Schwangere in Bayern sind z.B.:

- Berghotel Rehlegg, Ramsau am Königsee bei Berchtesgaden
- Alpines Wellnesshotel Hubertus, Balderschwang im Allgäu
- Hotel & Wellness-Refugium „Das Kranzbach“, Krün bei Garmisch-Partenkirchen
- Vitalhotel Falkenhof, Bad Füssing in der Nähe von Passau in Niederbayern
- Beauty-Vital-Wellness-Hotel Birkenhof in Grafenwiesen im Bayerischen Wald

Jedes der genannten Hotels für Schwangere besticht dabei durch guten Service, tolle Lage und ein großes und breites Angebot an Wellness, Sport und Beauty. Entspannung XXL und jede Menge Erholung scheinen daher garantiert. Es herrscht also die Qual der Wahl wenn es darum geht seinen Urlaub in der Schwangerschaft in Bayern zu planen.

Die idealen Hotels für Ihren Babymoon
Nichts desto trotz hat jedes Hotel den einen oder anderen USP für werdende Eltern parat die dort ihren Baby Moon verbringen wollen: So bietet das Vitalhotel Falkenhof als einzige Hotel in Europa eine hauseigene Heiltherme in Verbindung mit einem zertifizierten Biohotel. Das Hotel & Wellness-Refugium „Das Kranzbach“ beeindruckt mit sage und schreibe 130.000 m² (!) unberührter Bergwiesen rund um das Hotel.

Im Beauty-Vital-Wellness-Hotel Birkenhof erwartet Schwangere der so genannte, hauseigene Elfenhain und entführt Sie in die Welt von Elfen und Feen. Das Berghotel Rehlegg, bekannt für seine gute regionale und internationale Küche, hat erst jüngst einen gänzlich neuen Hoteltrakt angebaut. Die großzügigen neuen Zimmer und Suiten sollten auch Sie sich nicht entgehen lassen.

Auf 1.044 Meter Seehöhe liegt das Alpine Wellnesshotel Hubertus. Wellnessurlaub für Schwangere inmitten einer Landschaft die man so schnell nicht vergisst. Genießen Sie fernab von Stress, Lärm und Alltag noch einige entspannte Tage vor der Geburt.

Sie sehen: Bayern ist eine Reise wert. Natürlich nicht nur während der Schwangerschaft. Aber wenn Sie schwanger auf Urlaub fahren dann besuchen Sie am bestens eines der bayerischen New Life Hotels.

Verfasst von Karin am 01 Okt 2008

Erste Fotos vom Baby

Nach langem Warten ist es soweit und Sie halten Ihr Baby endlich in den Armen. Gerade am Anfang entwickelt sich Ihr Kind unheimlich schnell und oftmals denkt man sich, wie schön es doch wäre, den ein oder anderen Moment festzuhalten: die ersten Versuche Ihres Babys Mimiken auszuprobieren, das entzückende Lächeln, die strahlenden Augen mit denen Ihr Kind ständig Neues entdeckt, die ersten Zähne und noch vieles mehr. Es sind unvergessliche Momente, an die man sich immer gerne zurück erinnert.

Ihr Baby ist etwas ganz Besonderes und soll sich bei seinem ersten Fototermin rundum wohl und geborgen fühlen. Das Einfühlungsvermögen und die Geduld des Fotografen spielen dabei eine äußerst wichtige Rolle.

Ein Fotoshooting mit Baby will geplant sein
Für Babyfotos ist es besonders wichtig den Zeitpunkt für das Shooting so zu wählen, dass das Kind nicht aus seinem normalen Tagesrhythmus gerissen wird. Es sollte eine Zeit gewählt werden, in der das Baby normalerweise auch zuhause wach ist und gerne beschäftigt wird. Am besten werden auch eigene Spielsachen mit zum Fototermin gebracht, da das Kind diese kennt und sich dementsprechend schneller wohl und geborgen fühlt.

Fotograf ins Haus oder ab ins Studio?
Um professionelle Aufnahmen zu erreichen ist es allerdings nicht zwingend notwendig in einem Fotostudio zu fotografieren, viele Fotografen bieten auch an Sie und Ihr Baby direkt bei Ihnen zuhause in der gewohnten Umgebung zu portraitieren.

In einer angenehmen und entspannten Atmosphäre entstehen zauberhafte und einfühlsame Babyaufnahmen, die Sie und Ihr Kind ein Leben lang begleiten werden.

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